ダウンタイム鬱にならずに過ごすには
2024年11月17日
1番大きなオペなのに今までのダウンタイムの中で気持ちは1番楽に過ごせた輪郭3点。もし今後オペを検討されてる方は参考になれば幸いです◎ 正直、ダウンタイムケアをする立場になりお客様の不安や悩みを聴き応援する側なのに自分が病 […]
ダウンタイム鬱はダウンタイムが長引く？
2024年8月21日
ダウンタイム中といえば・・『ダウンタイム鬱』というものがある程精神的にもきますよね しかし人は気持ちが落ち込むと体のエネルギー消費が減少し代謝率が低くなってしまいます！ ダウンタイムは日にち薬と言われるように代謝によって […]