術後にはタンパク質必須

ダウンタイムに欠かせないプロテイン◎
しかし毎日だと甘さに飽きてしまう、という方に
お客様からスープ味のプロテインがあると
教えて頂いたので購入♪

他にもコーンスープ味、オニオンスープ味、味噌汁味が
ありました！
1番プロテインぽさを誤魔化せるかなと思い
クラムチャウダーにしました◎
　
　
味はとっても美味しいです！！！！！
シーフードの香りがお湯注いだときから
すごくて振らなくてもお湯に溶かせて
混ぜるだけでラクです。
粉っぽさはありますが、、味は美味しいです◎

プロテイン量は一食13g
通常のプロテインよりやや少なめなので
ダウンタイム中最低4杯はいかないといけません。。。

しかし
美味しい反面ネックなところが

塩分量が多い。泣

プロテインが甘いものばかりなのは
プロテイン特有の不味さを消すために
甘味で誤魔化してるそうなのですが
塩味で誤魔化そうとするとかなりの量がいるようです。

他の会社のスープ味のプロテインも
調べてみましたがどれも塩分が多い。。。

ちなみにこちらの商品は
食塩相当量1.8グラム

推奨は5.0g/日未満 ※WHOのガイドライン　

一食で1日の半分くらいの塩分を
摂取してしまうことに。。。
塩分はダウンタイム中のむくみを助長してしまうので
お客様と料理の味付けに少し使うくらいが
ちょうどいいかもという結論に至りました。(笑)
　
　
ぜひダウンタイム中のプロテインは
塩分量もお気をつけください★