ダウンタイム中の痛み、抑えるには？

ダウンタイム時の「痛み」が怖くて
手術に踏み切れない方も多いかと思います！

痛みを抑える方法としては

・痛み止め
→解熱鎮痛剤は炎症を抑えてくれるので腫れ予防も◎

・クーリング
→炎症によって痛むので冷やすことで緩和。
私は骨切りの後、痛み止めでも
当初我慢できませんでしたが、
冷やして感覚を鈍らせるのが結局1番効きました。

・休息
→活動すると血流がよくなり痛みの原因に…

・インディバ
→高周波によって炎症を落ち着かせて
組織修復が進むため痛みが減る◎

クーリングは痛みをとるだけでなく、
血管を収縮させることで腫れの予防にもなるので
痛みがなくても「冷やす」のがオススメです！

インディバは機械をのせるだけで
痛みがある方も当てていると
段々機械を動かしても痛みがなくなり、
気持ちいいと感じて頂けますので
楽しみにされていてくださいね★