インディバは汗をかく方が効果ある？

「全然汗かかないんですけど、汗かきたくて」と
今までエステのインディバを受けたことがある方に言われることがあります。
ダウンタイム中のインディバは汗をかいた方がいいのか？

答えはそうではありません。

人間の老廃物の排出は
尿65%、便25%、
汗はたったの3%です。

つまり汗をかいたからといって
老廃物が出るわけではありません。
ダウンタイム中のむくみをとるためには
腸を活性化させ便秘を防ぎ
水分をしっかりとって代謝を促し尿を出す。

これに尽きます◎

逆に汗をかいてしまうのは
体内の水分量を減らすことで
高くなりすぎた体温を下げようとする自然現象です。

せっかくインディバを当てて体内に本来３日近く続く
熱を作っても熱が逃げてしまうと代謝が上がった状態が続きません。

汗だくにならない程度がベストです♪

なので定期的に汗をかいてないですか？と
質問させて頂くかと思いますがご了承ください◎