水分

むくんでる時水分取らない方がいい？

むくんでるときに水分を控えるべきか聞かれる方もいますが術後はしっかり最低1.5lはとるのがベストです◎ というのも術後のむくみは炎症などによって余分な水分がたまっている状態なのでその水分を出すには綺麗な水分を新しく入れて […]