早く引かせる

トイレの回数、増やしてますか？

実はこれ、ダウンタイム中のむくみを早く引かせるうえで とっても大切なサインです。 ダウンタイムのむくみをスムーズに引かせるには、 余分な水分を外に出す＝排尿回数を増やすことがカギ。 私はいろんな漢方やむくみ対策を試してき […]