術後にはタンパク質必須
2024年10月9日
ダウンタイムに欠かせないプロテイン◎しかし毎日だと甘さに飽きてしまう、という方にお客様からスープ味のプロテインがあると教えて頂いたので購入♪ 他にもコーンスープ味、オニオンスープ味、味噌汁味がありました！1番プロテインぽ […]
ダウンタイム中の食事
2024年9月5日
ダウンタイム中は組織の修復を促すためにタンパク質が大事です◎ 傷ついた組織を修復するために体内のタンパク質が不足すると筋肉が分解され、基礎代謝が低下して治りも遅くなる上太りやすくなります。日々の食事で必要な量を摂取するの […]