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マッサージが怖くてできない
2025年3月20日

「拘縮が始まったら マッサージすると硬さが和らぎます」 と言われていても実際は 「硬い板みたいでつまめない」 「痛くてできない」 「力加減が分からない」 「この状態はマッサージしていいの？」 「マッサージしても変わらない […]

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