ダウンタイムを早く終わらせるには？
まずダウンタイム中はいつまでも冷やさなくて大丈夫です◎ 腫れのある間は冷やすことがベストですが浮腫みに変わると冷やすことで代謝が悪くなり余計にむくみが引きにくくなります。 ・気持ちまで下がらない 前のブログでも書いた通り […]
ダウンタイムのむくみを改善するには
こんにちは♪本日は長引く『むくみ』を短くする対処法を紹介します 1.代謝を上げるリンパマッサージウォーキング半身浴、インディバなど回復するには循環させるのが1番です★ちなみに半身浴やサウナは外から温めるものなのに対して、 […]
ダウンタイム鬱はダウンタイムが長引く？
ダウンタイム中といえば・・『ダウンタイム鬱』というものがある程精神的にもきますよね しかし人は気持ちが落ち込むと体のエネルギー消費が減少し代謝率が低くなってしまいます！ ダウンタイムは日にち薬と言われるように代謝によって […]
インディバをしても効果がない理由
以前に受けたけどあまり効果が分からなかった、という方が当店に来られます。 技術もありますがインディバには専用の通電クリームがあります。しかし、サロンによって独自のクリームを使っているところがあります。それは私が今まであち […]
私もダウンタイム中で失礼します
8/17に鼻フルと人中短縮のオペをしました！ 私は今4月の輪郭3点の骨切りと 6月の太もも、ふくらはぎ、足首脂肪吸引・脂肪豊胸と 今回のオペのダウンタイム中です。 顔、胸、足とダウンタイム中でエステサロンオーナーらしく綺 […]
インディバは汗をかく方が効果ある？
「全然汗かかないんですけど、汗かきたくて」と今までエステのインディバを受けたことがある方に言われることがあります。ダウンタイム中のインディバは汗をかいた方がいいのか？ 答えはそうではありません。 人間の老廃物の排出は尿6 […]
当店が術後ケア専門な理由
「痩身や体質改善はやってないですか？」とご連絡を頂くことがございます。 お答えとしては紹介、知人でない限りは受け付けておりません（ ; ; ）申し訳ございません。。 私は術後ケアは知識も技術も大阪の中で胸を張って自信が […]
ダウンタイムを短くするためにまずやること
それは・・今の状態を知ることです。 具体的には・術後何日目？・痛みはどれくらい？・腫れ？むくみ？・手術はどれくらいのダメージのもの？ そのタイミングによってやるべきことは変わってきます。現在地が分からず間違ったケアをして […]
ダウンタイム中の痛みを抑えるには
ダウンタイム時の「痛み」が怖くて手術に踏み切れない方も多いかと思います 痛みを抑える方法としては ・痛み止め→解熱鎮痛剤は炎症を抑えてくれるので腫れ予防も◎ ・クーリング→炎症によって痛むので冷やすことで緩和。私は骨切り […]
インディバ後に拘縮が強くなる理由
インディバの翌日や翌々日から拘縮が強くなることがあります。 これは術後1週間前後のタイミングでインディバを受けることにより修復が進みまだ出始めていなかった拘縮が出ることによるものです。 そもそも拘縮って何故できるか？とい […]