便秘はダウンタイムが長引く

ダウンタイム中は体がダメージを受けて
水分出納が乱れ腸の動きも弱くなることがあり
便秘になりやすいです。
また、お腹や太ももの脂肪吸引の場合
痛みでなかなか力むことができず
便秘になる方もおられます。

しかし、老廃物の20%以上は
便から排泄されるためダウンタイムを
早く終わらせるためは
便秘を改善しなくてはなりません。

・・・かといって便秘薬を飲んでも
いつもと同じスピードでトイレに
辿り着けないのがダウンタイム。。

お腹が痛くならない効果がマイルドなものや
便の水分量を多くする酸化マグネシウムも
効果的です！
酸化マグネシウムは薬局でもいいですが
内科で保険適応で出してもらうと安く済むので
おすすめです◎